Avec la chaleur les goûter des enfants et des plus grands se font allégés et le smoothie pêche c’est super rapide à faire !
Vive les smoothies prêts en quelques minutes ! Des pêches bio juste pelées et dénoyautées, quelques glaçons, une boule de sorbet noix de coco, quelques feuilles de menthe, un petit coup de mixer et le tour est joué !
Les proportions sont à ajuster en fonction de vos goûts, selon que vous aimiez plus ou moins consistant ! Vous pouvez également allonger votre smoothie avec du jus de fruit.
Une recette parfaite pour écouler des fruits un peu passés. Choisissez vos fruits et sorbets préférés et laissez libre court à votre imagination.
Servez bien frais en rajoutant des tonnes de glaçons !
Jouez avec des glaçons aux formes originales…installez vous à l’ombre, dégustez et écoutez le calme ….
Ingrédients smoothie pêche
(4 personnes )
- 4 pêche bio
- 2 boules sorbet noix de coco
- 5 glaçons
- un verre de jus de fruit
Réalisation smoothie pêche
- Pelez vos pêches et dénoyautez-les
- Placez dans le mixer : pêches, sorbet noix de coco, glaçon et jus de fruit
- Mixez et servez bien frais
![Gâteau léger à l'ananas [cuisson au micro-onde]](https://i1.wp.com/bikinietgourmandise.fr/wp-content/contenus/Gâteau-léger-à-lananas1-.jpg?fit=533%2C800&resize=200%2C200)
Un excellent breuvage réconfortant et vitaminé
Je te souhaite une belle journée
Valérie.
merci pour tes gentils petits mots qui font si plaisir
Cela me fait penser que j’ai une centrifugeuse à tester et que je n’en ai absolument pas eu le temps. Ca craint. Il faudrait que je fasse un tour aux capucins pour trouver des fruits pas chers 😉
Anne Articles récents..Gâteau au chocolat cuit dans une orange
ou à talence forum le mercredi matin …. 😉
Super pour avoir bonne mine et pour se faire ces 5 fruits et légumes par jour 😛
petitepomie Articles récents..Plus facile à cuisiner qu’à prononcer : la flammenküche
Vous avez du vous régaler!!
Aurore Articles récents..Sablés à la Vache qui rit
Miam !
Marie Articles récents..Un retour en douceur
j’adore les photos ! ;D
BoopCook Articles récents..Pièce montée au caramel et sa ganache recouverte de macaron (pour l’anniversaire de mon père)
pareil : j’adore tes photos et recettes 🙂
@aurore : sympa ton idée de sablés à la vache qui rit ! je note pour les idées de la rentrée
@marie : courage pour ton retour en douceur 😉
Il faut que je pense à investir dans un blender. Mon mixeur plongeant a un peu du mal parfois… Et je retiens l’idée de la glace 😀
C super rafraîchissant ça !! Merci pour la recette 😉
j’en prendrais bien de ton smoothie plein de vitamines !! très belles photos !
argone Articles récents..Dans mon iphone – août 2012
On est à fond smoothie ici aussi en ce moment 😉 Jolies photos pleines de peps !
Marcia Articles récents..Pâtes à la crème de courgettes-basilic
Une belle idée de smoothie aux saveurs un peu exotiques… A retenir, merci !