Avec ce dessert poires caramélisées je m’adresse ce matin à celles et ceux qui sont (un peu )...
CatégorieRecettes Minceur
Wrap Végétarien ( 7 points Weight Watchers)
Quand on n’a pas le temps, pas l’envie, ou pas l’énergie de cuisiner on peut...
Choux de Bruxelles rôtis avec une petite chapelure légère
Entre deux excès et dérapages incontrôlés (vive les apéro, les déjeuner à l’extérieur, les...
Pâtes épinards et Mimolette ..version gourmande et version légère
Toutes les mères de familles le savent, cuisiner léger avec des enfants à table c’est par...
Coleslaw façon Thaï
Un coleslaw tout léger façon Thaï grâce à une sauce équilibrée, et à peine sucrée. Une entrée à...
Quinoa et petits légumes croquants
Jusqu’ici j’utilisais le quinoa le plus souvent dans des versions sucrées-salées de...
Oeufs Mollets aux épices
En me promettant des oeufs mollets on me ferait faire n’importe quoi, ou presque ...
Purée de panais au curcuma
Vas savoir pourquoi, par moment je me sens d’humeur ultra végétale, et dans ces moments là en...
Lapin à la moutarde léger
La recette légère et gourmande du lapin à la moutarde d'après une recette weight watchers.
Soupe épinards brocolis
Au hasard d’un déjeuner avec une copine, j’ai eu un énorme coup de coeur pour une soupe...
Curry de lentilles corail au fenouil
Ayant fermement décidé d’arrêter de grignoter entre le repas, je me suis remise à introduire...
Granola ou muesli toasté
Un granola gourmand pour faire croustiller votre petit déjeuner. A base de flocons d'avoines, de...
Joue de porc confite
Je sais ce que vous allez me dire, la joue de porc dit comme ça, c’est pas très sexy ...
Terrine de poisson toute légère
Autant vous le dire tout de suite, je suis sous l’impulsion des bonnes résolutions et je...
Légumes rôtis au four : potimarron et petits choux de bruxelles
Les légumes rôtis au four, difficile de faire plus simple et plus facile ! Souvent je pars sur mon...